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老年人健康生活要做到“四慢”

老人的身体健康是儿女最大的幸福，老人晚年需要格外注意。那么老人健康的生活需要注意哪些呢？下面我们就来了解一下。慢起身老人由卧位改为立位或由蹲位、坐位改为立位时，动作宜慢不宜快，避免发生眩晕至晕倒或引发其他问题。慢进餐老人

认识肾囊肿的“家族成员”

肾囊肿分为多囊肾和单纯性囊肿。多囊肾分为婴儿型、小儿型及成人型，前两者预后不好；成人型多囊肾是一种先天遗传性疾病。由他的遗传方式决定着多囊肾有代代遗传倾向，如果父母一方为多囊肾患者，其每生一个子女就有50%的风险患多囊肾

得了宫颈糜烂白带会增多吗

宫颈糜烂是宫颈炎的一种常见的表现，是女性比较常见的疾病，女性平时不注意个人的卫生或者是多次人流都会导致宫颈糜烂的发生，女性得了宫颈糜烂白带会增多吗？那么下面专家为您解答：得了宫颈糜烂白带会增多吗？宫颈糜烂的白带症状需要根

一起揪出女性月经不调元凶

良好的生活习惯是你身体健康的重要保证，而不良的生活习惯则是健康的第一杀手。”月经不调”是当下无数女性都遇到的问题。导致女性月经不调的原因有哪些呢？下面就告诉大家导致女性月经不调的原凶是谁？元凶一、压力每天的工作节奏让25

中医治疗宫颈糜烂的偏方

”宫颈糜烂”是妇科种最常见的一种疾病，而导致宫颈糜烂的原因有很多。多见于经产妇，分娩、”流产”或手术后发生。那么，治疗宫颈糜烂的中医方法有哪些呢？一、鱼腥草油膏治宫颈糜烂［方剂］鲜鱼腥草、麻油各500克，蜜蜡60克。［

西班牙科学家用皮肤细胞造出精子

西班牙的研究人员成功用皮肤（皮肤干燥怎么办）细胞造出了人类精子（精子百科）。该技术或许最终能帮助我们解决不孕不育问题。研究人员称，全球约有15%的夫妇无法拥有自己的子女，只能依靠他人捐献的精子或卵子，而他们正在努力为这些

常见的尿毒症治疗方法有哪些

患了”尿毒症”后，人们迫切想知道的事情就是如何治疗，尿毒症在肾病当中是一种严重的疾病，关于这个问题下面来看看治疗尿毒症最好的医院专家的介绍。尿毒症是由男性肾功能不全所引的。若是不把握机会对尿毒症医治或者许危及生命，医治男

榴莲不能和什么一起吃榴莲食用禁忌

榴莲被誉为“水果之王”，榴莲不但营养价值极高，经常食用还可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，颇受人们的喜欢。但是食用不当同样会对身体造成危害，下面就随小编一起看看都有哪些食物不能和榴莲同食吧！榴莲食用禁忌：1、榴

辟谣！关于乳腺癌的7大谣言

中国不是”乳腺癌”的高发国家，但是发病的增长速度却高出高发国家1到2个百分点。生活中，我们应该警惕乳腺癌误区。误区一：乳腺癌是不会遗传的。实际上乳腺癌约有10%来自遗传；误区二：乳腺癌患者在治愈之后，就不必担心再次患病了

三招让你的孩子在夏天长得快

她的理想一直是长大后要当一名舞蹈家，用自己灵动的舞姿去演绎春的亮丽、夏的热烈、秋的喜悦、冬的沉思，还有人间的真善美……上幼儿园，她是小朋友中的白雪公主；小学6年，她一直亭亭玉立，在班上鹤立鸡群。就在自己舞功渐厚，距理想越

西红柿的营养价值又当水果又是蔬菜

相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子，称之为“狼桃”，只用来观赏，无人敢食。当地传说狼桃有毒，吃了狼桃就会起疙瘩长瘤子。虽然它成熟时鲜红欲滴，红果配绿叶，十分美丽诱人。

避孕药有哪些危害，常规避孕药和紧急避孕药区别是什么

月经（月经不调）量改变部分女性出现月经（月经吃什么好）过少甚至闭经的现象。这种情况对人体伤害并不大，常为暂时性的影响。若出现连续3个月闭经的情况，应该暂停服用，改用其他方式避孕，等月经自然恢复后再服用。2.白带增多、变稀

中国人要给里根治病引起多方关注

中国一群中医药研究人员要给里根治病的消息，经新华网独家发布和众多网站转载后，引起多方关注。从昨天中午开始，杭州杭康生物药业公司里电话不断。《北京晚报》、日本共同社驻上海办事处等海内外媒体纷纷来电询问有关具体事项。来自印度

芦笋黄蘑炖鸡汤——降低三高

黄磨在我们的生活中也是非常的常见的了，我们许多人也是经常会吃一些黄磨的了，当然了，黄磨不仅非常的美味了，更是有非常高的营养价值哦，黄磨中含有丰富的我们人体所需要的营养物质了，所以人们对于黄磨也是非常的喜欢的了，其实黄磨的

妈妈必知：玻璃奶瓶消毒和清洗方法

玻璃奶瓶消毒的两个方法方法一：煮沸消毒把奶嘴和盖子去掉玻璃奶瓶，则应该放在没有煮沸的水里。水应该覆盖住玻璃奶瓶。奶嘴和盖子则可以用沸水消毒5分钟左右，时间不能过久，否则容易变形。方法二：蒸气式消毒：将玻璃奶瓶洗干净后，去

过度疲劳易诱发癌症！从疲劳到癌症只有5步

生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动（哪种运动提高性能力）不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由量

痛经患者需要注意些什么呢？

对于女性朋友来说，”痛经”是最常见的小症状了，甚至有些人根本不把它当回事，觉得忍忍就过去了，但实际上这种想法是不对的，患有痛经的女性在日常生活中需要多加注意才有助于症状的减轻。痛经患者需要注意些什么呢？（1）尽早到医院检

决明子柠檬茶美容养颜

材料：决明子0.5大匙、柠檬1/4个做法：将柠檬洗净后切片，与决明子一起放入杯中，倒入刚煮沸的开水，盖上盖子焖5分钟左右即可饮用。功效：决明子除了含有蛋白质、糖类等，还含有大黄酚、大黄素、微量元素等，具有很好的保健功能，

广州：精神分裂症将纳入医保

从广州市社保局获悉，从下月1日起，佛山精神分裂症等四项重性精神疾病将纳入居民门诊医保报销范围，由居民医保基金按70%比例支付至限额标准。目前，佛山精神分裂症患者约占全市精神疾病的一半，纳入门诊医保之后，意味着患者长期服

多吸收维他命可防白内障

美国医学界近日发表医学报告指出，大量补充维他命（亦称维生素）C和E，乙型胡萝卜素和锌，对防止老人失明有所帮助。◆对斑点退化症的影响这项发表于10月号《眼科学档案》期刊的研究指出，多补充抗氧化剂可以降低“年龄关连斑点退化症

教老人几招剥皮小妙招

很多食品的外皮很难剥除，以下介绍几种食品轻易剥皮小技巧，让老年人可以用很小的力气来完成，来，不妨试试看：大枣皮：把干枣放入水中浸泡3小时后，放入锅中煮沸，等大枣完全泡开发胀后，再捞起来剥皮就容易了。土豆皮：土豆皮很难削，

血糖高，赶紧来看看吧

降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。高血糖指血液中有过多的葡萄糖，超出了正常范围，高血糖也称为多糖症。正常血糖量是70-100。长期患高血糖可能会损害眼睛、肾脏、血管、心脏、神经和脚。糖尿病是一种因胰岛素

红加吉鱼加吉鱼汤的做法

人们一到了放假的时间，就会想着全家一起出游，好好地玩一玩，但是，出游前要做好充足的准备，准备一道非常美味可口的加吉鱼汤，会让你精神焕发，向着前方的目标出发。材料：红磷加吉鱼一条500克、姜片几片、醋1勺、白糖半小勺、酒1

海鲜啤酒易导致肾衰竭

海鲜富含矿物质锌，锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢，也可以避免摄护腺肥大，所以被称为壮阳的美味。吃海鲜的同时饮用大量啤酒引发肾衰的病例每年都能遇到，因为海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过

白露养生中医师指点衣食住行！白露中医养生

住：夜晚睡觉不可贪凉食：饮食注意润肺去燥网站新闻爆料：（+86）广告投放：（0512）65227688转广告部违法和不良信息举报中心白露过后，容易出现口干、唇干、鼻干等典型的秋燥现象。可以多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果

宝宝咳嗽要先祛痰后镇咳

宝宝感冒后，呼吸道分泌物会骤然增多。所谓分泌物，就是我们通常所说的痰。仔细想想，许多宝宝还不会自己吐痰，这与他的年龄以及呼吸系统还不完善有关系，导致痰在大多时候就被堵在喉、气管，还有部分宝宝直接将痰咽下。其

生姜红茶减肥法女性喝姜汁红茶巧瘦身

当今社会的女性朋友越发的强势起来，在任何的方面都不输给男性了。但是这样的后果往往是自己的身体会出现大大小小的问题，那么在养生中女性应该若何的保健呢？茶养生，对于红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用，生活中很多人来选择喝

男人吃腰子补肾壮阳竟会惹上不育症

“吃啥补啥”的观念在我国可以说是深入人心而很多男性都喜欢吃动物内脏尤其是一直以来被视为男性壮阳之宝的“腰子”。但最新研究却发现动物内脏尽管有着独特的营养成分但内脏中含有重金属镉对男性会产生”不育”影响。“腰子”是很多男性

水煮竹叶菜——清热解毒降血糖

竹叶菜是一种营养的食材，竹叶菜里面含有丰富的维生素和烟酸，经常吃是可以很好的降血脂和美白的，对除去口臭，和预防疾病也是有不错的效果的。今天为大家介绍水煮竹叶菜，清淡而且不油腻，合适我养生吃法，下面我们就是是一起来看看吧。

揭秘土豆的神奇功效！

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗衰老的食物。它

治疗老年高血压应注意哪些问题?

老年人脏腑功能衰退，体质虚弱，而且往往合并有多系统疾病。老年人患高血压，不但波动比较大，病情复杂，治疗起来也面临更多困难，所以，应特别谨慎小心。一、老年高血压的患病特点1.许多老年高血压患者不但体胖，且往往患有冠心病、糖

阳痿吃什么药？

阳痿吃什么药？阳痿让人尴尬，患有阳痿的男性都在想一夕之间摆脱这种令人苦恼的男科病，那么是否有能够治疗阳痿的药物呢？下面这些治疗阳痿的中药及西药你可以稍微借鉴一二：内服中药治疗：1.海狗丸：温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸

男性不育的3大原因

一般情况下，夫妇结婚第1年约80%～85%怀孕，第2年约10%～15%的夫妇会怀孕，如果超过3年不育，就要警惕。绝大多数不育症患者是因为结婚多年不育而来就诊，无其他不适，只是在进行有关方面的体检及实验室检查时才发现异常。

睡眠对秋季养生的作用

好好睡一觉会让你愉快和全天充满活力。但是提示要更好健康养生书籍睡眠，在很大程度不同的人群睡眠模式和很多人被剥夺了睡个好觉的优势。缺乏睡眠或睡眠不足的人不利于他们心灵和体质。＂更好地睡眠和生活得更好＂-正优势更好地睡的习惯

三七养生歌brbr2016年7月29日三七养生网

夫妻：三分相别七分伴；健身；三分娱乐七分练；穿着：三分凉意七分暖；：三分欢乐七分免。外出：三分坐车七分行；遇事：三分忧虑七分欢；交际：三分性急七分宽；李然/辑吃菜：三分咸度七分淡；吃饭：三分肚饥七分饱；饮食：三分荤菜七分

不吃素菜对身体健康有哪些危害

素菜通常指用植物油，蔬菜，豆制品，面筋，竹笋，菌类，藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜得特征主要有：时鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。

土豆洋葱——健脾胃抗衰老降压降脂

洋葱大家都爱吃，很常见的一种食材类型，它的营养物质丰富，而且还可以有很好的促进食欲的作用哦，你知道洋葱怎么吃吗，食用方法有很多的呢，来看看土豆洋葱的做法吧，可以有很好的健脾胃抗衰的效果哦。土豆洋葱食疗功效:健胃消食、抗衰

老年人对抗阳痿吃壮阳药需谨慎

导读：老年人也有阳痿困扰，但是壮阳药不可以乱吃哦！补肾壮阳药似乎是男性朋友们常用来服用的药物，提高性生活的一个有效途径，但是如果老年人也想通过服用壮阳药来让生活美满，那就需要谨慎，不仅不能过量，还一定要慎重选择。否则会导

淡菜冬瓜汤——利尿消肿清热解暑

在我们的生活中冬瓜我们是不陌生的，我们很多的美食都是需要冬瓜的搭配的，夏季我们是适合食用一些清淡的食物的，但是我们很多时候吃的肉类食物都是非常的油腻的，是不适合我们在夏季食用的，所以今天小编就是为大家介绍适合我们夏季食用

以变为进福特汽车开展全球性组织架构调整

来自底特律的消息指出，福特汽车目前正在开展全球性的组织架构调整。公司将于当地时间周二通知北美的500名受薪员工职位将被裁撤。至8月底，预计将在全球削减7,000个职位，占其全球受薪员工总数的10%。削减的人数看起来远低于

茶叶知识真品质的苦丁茶可以这样来识

真品质的苦丁茶可以这样来识。尝滋味：先苦后甘，苦味是口感可接受的醇爽，无异味为好。甘味，只是口感甘醇，回甘味不强烈、无甜味为好。饮后口腔及喉咙感觉清醇甘味，无恶味感。如品出酸、奇苦、辣、焦味的质量不够好，甚至是掺杂的伪劣

女性腹胀食欲差尽早就诊排除卵巢癌

本文作者：”南方医科大学南方医院”妇产科庞战军副教授”卵巢癌”是女性生殖器官常见的”肿瘤”之一，发病率仅次于”子宫颈癌”和子宫体癌而列居第三位，大约有1.4%的女性会患上这种病。在大多数人看来，卵巢癌在恶化前总是没有任何

沈阳男性疾病咨询：这“三类人”最易患前列腺炎！

　　前列腺炎是困扰男性健康的最常见疾病，该病跟男性平时的生活习惯有很大关系，尤其是这三类人群，一定要注意前列腺炎的预防，不然发病了将会给自己的生活和工作都带来很大的麻烦。　第一类：久坐男人。司机、办公室人员、会计是久坐男

金针菇炒牛肉——增强免疫力促发育

牛肉这种食物想必大家都吃过吧，金针菇也是我们同样都很熟悉的食物了，不过对于金针菇以及牛肉搭配在一起制作而成的金针菇炒牛肉，很多人就没有吃过了吧，其实它们搭配在一起是非常好的美食哦，下面就让我们给大家推荐金针菇炒牛肉的做法

莲藕排骨汤----清热消痰、补血养颜

莲藕排骨汤，属鄂系名菜。是千湖之省、水乡泽国、莲藕之乡的湖北名吃。尤其用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。主料辅料:猪肋排 500g、莲藕 500g、葱段

常吃荷叶粥能够强身健体

材料：大米半碗、荷叶一把、枸杞子少许做法：将荷叶洗一下，装入药袋中，放入砂锅中，加适量水大火煮开，将米洗干净，放入煮开的荷叶水、枸杞煮烂即可。功效：炎热的夏季吃一碗粥，是最舒服不过的了。荷叶具有清热解暑、祛湿利尿的功效，

秋季养生知多少2——保健常识+保健2016年10月4日

随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注＆ldquo；负营养＆rdquo；的保健新

黄豆的10种显著保健功效

黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。1.提升免疫:大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美

菊花脑香菇蛋汤——清热解毒防感冒

食物的种类有很多，重要的是选择搭配，现在的人们生活水平提高了，对于营养的需求和食材的选择上面也有了新的认识。菊花脑大家都吃过的吧，是一种很有营养价值的食材，下面就来介绍它的做法。菊花脑香菇蛋汤主料菊花脑100g香菇2朵鸡

羊胎素的功效注射羊胎素的美容功效

羊胎素是注射美容的微整形方法，效果在当下受到很多爱美人士的承认。打羊胎素是现在整形美容的流行趋势，如今有很多的人会选择采用注射美容的方式进行有效的羊胎素注射整形，对于现在的打羊胎素的功效如今也就成为了人们很关注的话题，那

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