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胡萝卜炒鸡蛋
2022-08-19

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

适宜人群:

一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

禁忌人群:

【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜炒鸡蛋 所需材料

胡萝卜1个

鸡蛋3个

盐适量

油适量 胡萝卜炒鸡蛋 做法步骤详解

1

准备三个鸡蛋,和一个胡萝卜

2

胡萝卜洗干净,去皮削片

3

鸡蛋打散,加入适量的盐,搅拌均匀

4

热油锅,下入胡萝卜片,中火翻炒三分钟,加盐

5

然后加入鸡蛋液

6

中火把鸡蛋炒熟,翻炒均匀即可出锅

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